生，容易;活，容（róng）易;生活，不容易。

    這句（jù）話在今天的中國人（rén）看來，尤為貼（tiē）切。麵對現在無孔不入的重金屬汙染，人們（men）發現似（sì）乎真的不知所措（cuò）。大家的戲謔之語“出來混，遲早要還的”道出了現實的無助。

    除了要練就一身“防毒”本領之外，人們還應（yīng）該（gāi）要對生活當中的（de）重金屬有所了解。掌握一些理論的或者實際的技能，在這個生存不易的“社會江湖”混（hún），少“挨些刀”。

    實（shí）際情況是，如今對於重金屬的檢測絕大多（duō）數還要到專門的（de）重金屬檢測實驗室進行。這些檢測雖然結果精確，但是因為檢（jiǎn）測周期（qī）長，檢測費用高並不適合消費者（zhě）使用。即使現在出現了一（yī）些便（biàn）攜式重金屬檢測儀，然而因為其價格昂貴，方便居民還有待時（shí）日。

    隻能以（yǐ）“前途是光明的，道路是（shì）曲折（shé）的”來（lái）說服自己。麵對這些問題（tí），居民（mín）應該如何做呢?當然，小心謹慎是避免不了的，除此之外對於如何分辨那些重金屬含量超（chāo）標的商品，各位專家也都是各出（chū）“高招”。

    龔龑副教（jiāo）授表示，對於（yú）服裝和珠寶類物品，我們在選購時盡（jìn）量選取那種淺色調款（kuǎn）式，避免選購那些豔麗閃（shǎn）亮的產品（pǐn），盡（jìn）量（liàng）選購正規廠商（shāng）的（de）產品，價格雖然不能確保完全放心，但還是能夠保證一些質量（liàng）。

    張宏博士則說對於蔬菜、食品等物品，由於重金屬並不能通過水洗、浸泡（pào）、加（jiā）熱、烹（pēng）炒等人們常用的方（fāng）法來減少，所以隻能在（zài）選購食品時，注意相關標識（shí），比如QS標（biāo）誌、無公害、綠（lǜ）色食品（pǐn）等，盡量選購正（zhèng）規廠商的產品。

    鄭鈺建議各位家長，兒童玩具是目前（qián）導致嬰幼兒出現重金屬中毒的罪魁禍首，在購（gòu）買兒童（tóng）玩具（jù）時首先要做到的就是千萬不要購買“三無”產品，一定要（yào）認準（zhǔn）國家“3G認證”和（hé）質量證書。但“3G認證”隻是強製性產（chǎn）品的（de）認證，並不是質量標（biāo）識，並不代表這個產品（pǐn）在有害物質方麵也合格，還需要（yào）其他的安（ān）全認證，特別（bié）還要對玩（wán）具中的塗料成分進行仔細的鑒別。另外，更好的衛生習慣也可以幫助避（bì）免（miǎn）攝入重金屬，勤洗手，避免環（huán）境中的重金屬塵埃隨食物進入體內，兒童的玩具（jù）和用品（pǐn）更要經常清洗，避（bì）免通過“口手接觸”而食入鉛等有（yǒu）毒有害物（wù）質。

    對於化（huà）妝品，我（wǒ）們可以盡量采取含有天然物質提取的產品種類，盡量避免用人工有機合成（chéng）的一些物（wù）質，同時（shí）在市麵上購買化妝（zhuāng）品時盡量避免買（mǎi）那些太過廉價的產品。專門從事重金屬檢測研究（jiū）的北京服裝學院張玉鳳向記者介紹了（le）針對化妝品的一些檢測重金屬小技巧：如果家（jiā）中有銀器、銀（yín）飾的話，可以直接取少量化妝品塗抹於銀的表麵，如果銀很快變色了，說明該化妝品中含鉛或汞;用適當的（de）小蘇打等純堿，調和適量的（de）護膚品，幾分鍾至十幾分鍾後，如果呈現灰、黑色，就可以初步判定其含汞，變色越深，汞或某種汞化合物的含量越高;取少量化妝品放在勺子裏，將（jiāng）它徹底燃燒，觀察是否有黑色殘留物，如果發現黑色殘留物則該化妝（zhuāng）品有可（kě）能含重金屬。

    多位被（bèi）采訪者表示，目前在我國對（duì）重金屬尚缺乏全麵係統的管控措施，與西方國家相比，我國對於（yú）重金屬使用（yòng）的監控力度小，對於重金屬使用采取的標準不夠嚴密（mì），使得重金（jīn）屬汙染情況在我國（guó）令人（rén）擔憂。

    專家表示，麵對日益嚴重（chóng）的重金屬汙染（rǎn）問題，政府和（hé）企業應該（gāi）加強信息公開，公眾參與製造防汙控汙的合力，從而促進重金屬汙（wū）染（rǎn）預防與治理工作。